Willkommen bei Fem Balance –
Deiner Expertin für Fitness und Ernährung in Quakenbrück!
Fem Balance steht für Fitness, Ernährung und Mindset in Balance. Deine Gesundheit steht ganzheitlich im Mittelpunkt. Ich freue mich dir hier einiges meiner Arbeit und auch meinen Co.Worker zu beschreiben. Tauche ein in eine heilsame Welt in Körper, Geist und Seele.
Fitness Kurse in Quakenbrück
Entdecke meine vielfältigen Kurse, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen, hier in Quakenbrück. Von Faszien Fitness über Yoga für Schwangere bis hin zu Outdoormamafit biete ich eine breite Palette von Optionen für deine Fitnessziele an.
Massagen
Durch meine Massagen fühle ich in dich hinein. Mit Entspannung oder Vitalisierung des Körpers und der Sinne findest du hier wieder zu dir zurück.
Ich biete dir eine Schulter-Nacken-Entspannung und eine Ganzkörpermassage. Mein Liebling ist die lymphatischen Faszienmassage. Hiermit vitalisieren wir deinen Körper und deine Selbstheilungskräfte. Ob nun also Wellness und körperliche Regeneration, bei mir bist du richtig.
Ernährungsberatung
Meine Ernährungsberatung ist darauf ausgerichtet, deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu erfüllen, hier in Quakenbrück. Mit maßgeschneiderten Lösungen unterstütze ich dich dabei, deine Ernährung umzustellen, besondere Nährstoffmängel anzugehen und deine Gesundheit zu verbessern.
Über mich
Erfahre mehr über mich – deine zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitness-Expertin. Mit meiner Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden und meiner jahrelangen Erfahrung stehe ich dir zur Seite, um deine Ziele zu erreichen und dein Leben in Quakenbrück zu verbessern.
Herzliche Grüße, Elsa
